AROHA ®

Wochentag:  dienstags
Uhrzeit:  19:00 - 20:15 Uhr (Winterzeit)
19:30 - 20:45 Uhr (Sommerzeit)
Dauer: Dauergruppe
Alter:  ab 16 Jahre
Ort: Lonetalhalle
(Sommermonate - am Sportplatz)
Gruppenleitung: Julia Tropp (ÜL - C-Lizenz, AROHA® Advanced Instructor)
Kosten: nur Mitgliedschaft erforderlich
Beschreibung: ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs;
kräftigt den ganzen Körper, insbesondere Schulter-/Nackenmuskulatur, Gesäß und Oberschenkel und führt zu innerer Ausgeglichenheit;
ständig wechselnde spannungsvolle und
entspannende Elemente, die verborgene
Energien freisetzen und der Seele ein
Wohlbefinden bereiten;
ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann;
Hinweise: bequeme Kleidung / Sportkleidung 

AROHA ist inspiriert vom Haka (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland mit
ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu bzw. Taiji Elementen. Beim Haka wird die herausragende Kraft demonstriert, die in jedem Menschen schlummert und durch Willenskraft zum Ausdruck kommt.
Anmeldeformular: >>>Anmeldeformular (PDF)<<<
(Bitte bei der Abteilungsleitung ausgefüllt abgeben, 
oder per Scan an eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)