Fit & Fun

Wochentag:  mittwochs
Uhrzeit:  20:15 - 22:00 Uhr
(Sommer-Outdoor-Programm ab 16.06.2016
Treffpunkt 19:00 Uhr Halle - Radtouren)
Dauer: Dauergruppe
Alter:  gemischte Gruppe
ab ca. 35 Jahre
Ort: Lonetalhalle
Gruppenleitung: Martina Köhler (ÜBL - C-Lizenz)
Anmeldung: bei Abteilungsleitung (siehe Kontakt)
Kosten: nur Mitgliedschaft erforderlich
Beschreibung: ansprechendes Herz-Kreislauf-Training oder Zirkeltraining
Spiele und Gymnastik von Kopf bis Fuß mit Dehnübungen machen auch müde Knochen fit
Hinweise: bequeme Kleidung / Sportkleidung