Nordic-Walking II
Wochentag:  mittwochs
Uhrzeit:  ab 19:00 Uhr
Dauer: Dauergruppe
Alter:  ab 18 Jahre - jedes Alter möglich
Ort: Treffpunkt: Tannenweg / Lonetalweg
Gruppenleitung: Sandra Kloss (Nordic-Walking Instructor)
Zertifizierung: - Zertifikat -
Anmeldung: bei Abteilungsleitung (siehe Kontakt)
Kosten: nur Mitgliedschaft erforderlich
Beschreibung: schonender Ausdauersport, der das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt; durch den Bewegungsablauf wird insgesamt ein großer Teil der Muskeln im Körper trainiert und Gelenke nicht zu stark belastet
Hinweise: bequeme Outdoor-Kleidung
Nordic-Walking-Stöcke