| Wochentag | mittwochs |
| Uhrzeit | 17:00 Uhr – 18:00 Uhr |
| Dauer | 10 Einheiten á 1 Stunde |
| Alter | ab 16 Jahre |
| Ort | Lonetalhalle / Gym-Raum |
| Gruppenleitung | Luise Mathes (ÜBL-C-Lizenz) |
| Kosten | 30,- € / 10er Kurs (Mitglieder) 50,- € / 20er Kurs (Nichtmitglieder) |
| Beschreibung | Bei diesem Fitnesskurs werden verschiedene Übungen aus den Bereichen Pilates und Krafttraining genutzt und zu einem effektiven Intervalltraining kombiniert. Die Übungen können in verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden, so dass der Kurs für TeilnehmerInnen jeden Fitness-Levels geeignet ist. Zudem bietet FUSION die Möglichkeit sich gegenseitig zu motivieren, um gemeinsam die jeweiligen Ziele zu erreichen. |
| Hinweise | bequeme Kleidung |
| Anmeldung | zum Anmeldeformular (Bitte bei der Abteilungsleitung ausgefüllt abgeben, oder per Scan an eMail: freizeitsport@tsv-westerstetten.org) |