Wochentag | dienstags |
Uhrzeit | ab 08:15 Uhr |
Dauer | Dauergruppe |
Alter | ab 18 Jahre - jedes Alter möglich |
Ort | Treffpunkt: Bauhof |
Gruppenleitung | Susanne Klingler (Nordic-Walking Instructor) |
Kosten | nur Mitgliedschaft erforderlich |
Beschreibung | schonender Ausdauersport, der das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt; durch den Bewegungsablauf wird insgesamt ein großer Teil der Muskeln im Körper trainiert und Gelenke nicht zu stark belastet |
Hinweise | bequeme Outdoor-Kleidung Nordic-Walking-Stöcke |
Anmeldung | bei Abteilungsleitung (siehe Kontakt) |