| Wochentag | dienstags |
| Uhrzeit | 08:30 Uhr – 09:30 Uhr |
| Dauer | 10 Einheiten á 1 Stunde |
| Alter | ab 16 Jahre |
| Ort | Lonetalhalle / Gym-Raum |
| Gruppenleitung | Verena Stocker (ÜBL-C-Lizenz) |
| Kosten | 30,- € / 10er Kurs (Mitglieder) 50,- € / 20er Kurs (Nichtmitglieder) |
| Beschreibung | In einem abwechslungsreichen Programm wird mit Hilfe einer Faszien-Rolle dafür gesorgt, dass die Faszienstruktur wieder gelöst und elastisch wird. Folglich kann die Muskulatur auch Organe wieder besser arbeiten. Das Ganze dient zur Prävention (Vorbeugung) oder zur Linderung bzw. bestenfalls zum Wegfall von Schmerzen. |
| Hinweise | bequeme Kleidung / Handtuch / Faszien-Rolle |
| Anmeldung | zum Anmeldeformular (Bitte bei der Abteilungsleitung ausgefüllt abgeben, oder per Scan an eMail: freizeitsport@tsv-westerstetten.org) |