Wochentag | mittwochs |
Uhrzeit | ab 19:00 Uhr |
Dauer | Dauergruppe |
Alter | ab 18 Jahre - jedes Alter möglich |
Ort | Treffpunkt: Tannenweg / Lonetalweg |
Gruppenleitung | Sandra Kloss (Nordic-Walking Instructor) |
Kosten | nur Mitgliedschaft erforderlich |
Beschreibung | schonender Ausdauersport, der das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt; durch den Bewegungsablauf wird insgesamt ein großer Teil der Muskeln im Körper trainiert und Gelenke nicht zu stark belastet |
Hinweise | bequeme Outdoor-Kleidung Nordic-Walking-Stöcke |
Anmeldung | bei Abteilungsleitung (siehe Kontakt) |