| Wochentag | dienstags |
| Uhrzeit | 19:00 Uhr – 20:15 Uhr (Winterzeit) 19:30 Uhr – 20:45 Uhr (Sommerzeit) |
| Dauer | Dauergruppe |
| Alter | ab 16 Jahre |
| Ort | Lonetalhalle / Gym-Raum ( Sommermonate – am Sportplatz) |
| Gruppenleitung | Julia Tropp (ÜL – C-Lizenz, AROHA® Advanced Instructor) |
| Kosten | nur Mitgliedschaft erforderlich |
| Beschreibung | Ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs; kräftigt den ganzen Körper, insbesondere Schulter-/Nackenmuskulatur, Gesäß und Oberschenkel und führt zu innerer Ausgeglichenheit; ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefindenbereiten; ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. AROHA ist inspiriert vom Haka (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu bzw. Taiji Elementen. Beim Haka wird die herausragende Kraft demonstriert, die in jedem Menschen schlummertund durch Willenskraft zum Ausdruck kommt. |
| Hinweise | bequeme Kleidung / Sportkleidung |
| Anmeldung | zum Anmeldeformular |